クリスティアーノロナウドと言えば世界一有名なスポーツ選手1位やサッカーイケメンランキング1位や最高のサッカー選手に贈られるバロンドールを5度受賞するなど誰も真似出来ないような記録を次々と打ち立ててきました。

そんなクリスティアーノロナウドの腹筋が割れ過ぎてやっぱり凄いと話題になっています。

実は体育会TVでクリスティアーノロナウドが出演していたのですが、改めてクリスティアーノロナウドの凄さが話題になっているみたいですね。

サッカーと言えば体がぶつかり合うスポーツなので、その衝撃から体を守る為に筋肉を身に付ける必要があります。

そして、サッカー以外ではCMでも肉体美を見せています。有名なのがシックスパッドですね。実際にクリスティアーノロナウドの腹筋に憧れる人は多いのではないでしょうか?

腹筋をしたことがある人は分かると思いますが、少し腹筋をしたくらいではクリスティアーノロナウドのようには絶対になりません。

では、クリスティアーノロナウドはどのようにして美しく強い肉体を手に入れたのか気になったので一緒に見ていきたいと思います。

クリスティアーノロナウドの腹筋の鍛え方や回数は?

クリスティアーノロナウドと言えばシックスパッドを身に付けて登場するCMが有名ですね。あのCMを見てシックスパッドを購入した人もいるのではないでしょうか?ただ、クリスティアーノロナウドはシックスパッドのCMに出る前からバキバキの腹筋を身に付けていましたのでシックスパッドで手に入れた腹筋ではなさそうですね。

 

では、クリスティアーノロナウドはどのようにして腹筋を鍛えているのか?

腹筋自体は週に4日か5日行っているそうです。1回につき200~300回程度とのことです。一般人からすればそれだけでも凄いと思いますが、クリスティアーノロナウドは腹筋以外の筋肉も凄いのでサッカー以外のトレーニングにも力を入れている証拠ですね。

ただし、トレーニング内容自体は調べてみましたが見つかりませんでした。一流の選手こそ特殊なトレーニングをしていそうで実は基本的な腹筋運動をしていたりする場合はほとんどだったりします。

クリスティアーノロナウド食事制限はしているの?

あの肉体を維持する為には暴飲暴食はしていないようですが、食事制限をするとサッカーの試合中に動けなくなったりハードな筋トレの後のエネルギーが足りなくなります。

なので、食事制限というよりは必要な栄養をバランスよく摂取している印象を受けますね。

クリスティアーノロナウドの腹筋にネットユーザーの声は?

 

クリスティアーノロナウドは34歳なのでサッカー選手としてはベテランと言われる年齢です。しかし、若手選手にも引けを取らないくらい圧倒的な存在感で未だにサッカー界を牽引しています。

そんなクリスティアーノロナウドにネットユーザーの声はどうなっているのか見ていきましょう。

・体育会TVにロナウド出てるけど腹筋が割れすぎでヤバイ!!

・クリスティアーノロナウドは一体どんなトレーニングをしたらあの腹筋になれるの?

・ロナウドかっこいい!!ストイック過ぎて惚れるレベル。笑笑

・ロナウド腹筋割れすぎてイケメンでやさしいって男でも惚れるわ笑

最後に

 

身長も高くて、筋肉も凄くて、顔もイケメンで、お金持ちで、一流のサッカー選手のクリスティアーノロナウドですが、身長と顔以外は生まれ持ってはいません。

全てクリスティアーノロナウドの努力の証だと思います。才能もあるとは思いますが他の誰よりも努力をしての今があると思います。

クリスティアーノロナウドになるのは不可能ですが、腹筋は鍛えれば誰だってクリスティアーノロナウドと同じようになれるはずです。

ストイックに鍛え続けるクリスティアーノロナウドに今後も注目していきたいと思います。